(정력강화운동)빅페니스운동이란

단순히 손만을 이용한 물리적인 운동으로도 페니스 확대는 가능합니다. 페니스의 길이를 늘리거나 굵게 만들거나 정력을 더 강화하는 것은 적절한 운동을 통해 모두 가능한 일입니다. 페니스 확대수술은 앞에서도 말씀드렸다시피 절대 바람직하지 않은데다 진공펌프 등 성기확대기구들은 일시적으로 성기를 키워주는데 그치고 페니스의 상태를 오히려 악화시킬 수 있습니다. 페니스와 고환의 적절한 운동만이 여러분이 원하는 결과를 얻을 수 있는 유일한 길입니다. 또한 쓸데없이 돈도 들지 않고 여러분들을 실망시키지도 않죠. 만일 여러분이 이 매뉴얼에 나오는 내용을 착실히 따라하기만 하면 페니스 확대 뿐만 아니라 정력도 배가될 것임을 감히 말씀드립니다. 일단 가입비내고 이 글을 읽고 계실테니 돈이 아까와서라도 열심히 하시겠죠? :)

운동을 하는데에는 돈이 하나도 들지 않습니다. 약간 돈이 들긴 하겠군요. 윤활제로 사용할 바셀린이나 베이비 오일을 살려면요. 성기를 확대시켜준다며 시중에 유통되는 조잡한 기구들은 절대 사지 마세요. 효과가 없을 뿐 아니라 오히려 페니스의 건강을 위협할 수 있습니다.

다음은 이 매뉴얼에 나오는 운동에 대한 간단한 브리핑입니다.

젤크 운동법은 수세기전 아랍 남성들 사이에서 처음 대중화된 것으로 알려져 있습니다. 크고 잘 발달된 페니스는 수태력과 정력을 상징했고 여성들을 매혹시켰다고 합니다. 지금도 마찬가지겠지만요. 사춘기때부터 아랍의 소년들은 아버지로부터 젤크 운동을 배웠다고 합니다. 소년들은 성인이 될때까지 매일 30분씩 젤크 운동을 계속합니다. 일단 성인이 되면 페니스 크기와 정력을 유지하기 위해 일주일에 3번으로 운동시간을 줄였다는군요. 마인드 컨트롤과 호흡법을 병행한 젤크 운동으로 일부 아랍 남성들은 발기시 길이 48~54cm, 둘레21.6cm의 '슈퍼 페니스'를 얻을 수 있었다고 합니다. 정말 그랬을까요? 전설같은 이야기니까 믿거나 말거나..

어쨌든 아마 우리도 소년시절부터 훈련을 했다면 지금쯤 가랑이 사이에 '말자지'같은 것이 덜렁거리고 있었을 겁니다. 1년동안 계속적으로 젤크 운동을 한 아랍 소년들의 평균 페니스 사이즈는 길이 27cm, 둘레 16.2cm 였다고 합니다. 어쨌든 위의 '전설같지만 충분히 가능한' 이야기는 여러분의 기를 죽이기 위한 것이 아니라 적절한 훈련을 통해 페니스 확대의 효과를 볼 수 있다는 희망을 드리기 위함입니다.

젤크 운동은 위축되어 있는 페니스내의 해면체(발기하는데 필요한 조직)에 혈액을 강제로 유입시켜 해면체내의 공간을 계속적으로 확장시키며 해면체의 세포벽을 파괴하는 효과를 가져옵니다. 운동을 매일 계속하면 파괴된 세포벽은 여러분이 잠을 자는 동안 자연적으로 치유되면서 해면체의 공간은 계속 넓혀지고 견고해집니다. 한달내에 여러분은 페니스가 커지고 발기력이 더 좋아졌음을 확실히 느낄 수 있을 것입니다. 거기에서 만족하지 말고 3~4개월을 더 꾸준히 해보십시오. 여러분의 페니스는 발기시 돌같이 단단해질뿐만 아니라 훨씬 커지고 굵어질 것입니다.

또한 운동으로 페니스 혈액순환이 더욱 향상됨에 따라 성교시 쾌감이10배 이상 증대될 것입니다. 여러분은 운동을 시작한지 1년만에 10cm이상 페니스를 확대시킬 수 있을 것입니다. 일부 남성들 중에 1년만에 페니스 크기를 두배로 늘렸다는 사람들도 나오고 있습니다. 제가 여기서 언급하는 '운동'은 하루 30분 이상씩 쉬지않고 젤크운동을 하는 것을 말합니다. 다시 말하지만 젤크 운동은 페니스내의 혈액유입공간을 확대시키기 위한 운동입니다.

참고하실 점은 여기서 인용되는 수치들은 모두 서양인들의 임상결과를 토대로 한 것이기 때문에 한국분들에게는 평균적인 결과가 약간 달라질 수 있음을 알려드립니다. 기본적으로 해면조직(서양인들의 페니스는 동양인의 그것보다 길긴 하지만 발기를 해도 별로 힘이 없죠)등 체질 자체가 다르니까요.

: : 페니스 익스텐더와 파워 스트레치

이 운동은 페니스 내부의 힘줄 조직을 늘려 페니스의 길이를 늘리는 것을 목적으로 합니다. 페니스 스트레치 운동은 여러분이 스스로 페이스를 조절할 수 있고 운동중 귀두의 혈액소통을 위한 절차를 넣었기 때문에 페니스에 무리를 주지 않는 운동입니다. 이 운동은 매일 해주는 것이 바람직하고 최소한 일주일에 3번 이상은 실시해줘야 길이연장의 효과를 보실 수 있습니다.

또한 파워 스트레치는 이와 똑같은 식으로 페니스를 늘려줄뿐만 아니라 고환을 잡아당겨주는 과정이 포함됨으로써 고환을 키워주고 남성호르몬인 테스토스테론과 정자수를 늘려줍니다.

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정확한 통계는 없지만 생각외로 많은 수의 남성들(미국에서는 3천만명)이 발기부전(임포: impotence)으로 고통을 겪고 있는 것으로 알려져 있습니다. 발기부전증은 허약한 괄약근과 해면조직이 원인입니다. 쉽게 말해서 …
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영화 <배드 티처>  각설하고 바로 본론으로 들어가겠습니다. 섹스파트너(섹파) 만드는 방법을 구체적으로 가르쳐드릴게요.  | 나이별 섹스파트너 만드는 법 20세:…
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페니스를 다양하게 자극하는 6가지 삽입법 삽입을 한 후 페니스가 어떻게 움직이느냐에 따라 여성의 성기에 대한 자극의 정도를 구분해 놓은 9가지 동작법도 흥미롭지만, 오늘 소개할 대목은 주로 페니스가 질에…
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장소에 따른 Sex 테크닉1. 소파때로는 거실이나 응접실에서 행위를 가져보는 것도 좋다. 이 경우는 소파를 중요 소도구로 활용한다. 큰 소파는 충분히 침대 대용품이 될수 있다. 그리고 바닥과의 높이나 등받이를…
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◈1위 오르가즘 느낄 때까지 오래오래 해주는 것 여자들이 가장 많은 불만을 토로하는 부분. 의외로 1분도 채 못 견딘다는 남자들이 많았다.오르가즘을 느낄 때까지는 해 주어야 섹스 했다고 생각한다 .&nb…
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햄스터표 역립스타일 적어드린다고 말씀은 드렸는데 막상 쓸려니 뻘쭘하네요. 혹시나 초보옵들 도움될까싶어 적어봅니다. 이름은 역립스타일이지만 역립도 진도나가기위한 하나의 행위죠. 제목은 [진도나가기 스타일]이 맞는것 같…
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오늘이 햄스터 역립 스타일 마지막이야. 어제 적은것중 놓친거 추가로 적어줄께. 일단 언니 들어오면 언니 몸매 스캔하지 마! 위에서 아래로 훑으면 언니들 기똥차게 알아. 그냥 얼굴만 보고있어. 그리고 칭찬하는거지.…
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  먼저 내일 게시판 이름이 변경될 예정입니다.   떡 연구실들은 그동안 고수님들이 갈고 닦은 떡 노하우들을 집대할 곳입니다.     딸방에서의 나만의 역립 노하우 sm처…
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포옹과 접촉의 장점 8가지 ①접촉은 사람의 심리, 신체 발달을 돕는다.   ②누군가를 껴안으면 면역체계가 발달한다.   ③누군가를 안으면 심장병 위험이 준다.   ④스트레스 호르몬…
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 어떻게 하면 여자가 좋아하는지.. 여자들의 감각을 알고싶은데 전에 했던 여자는 잘 못한다고 저에게 하던데 암튼 여자들이 취향이 다 틀려서 좀 노력을 해야 겠습니다 …
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G스폿은 없다! 남자들이 하는 말 중에서 여자들이 가장 질색하는 건 아마도 섹스가 끝나자마자 묻는 “좋았어?”일 거다. 칭찬 받고 싶은 멍멍이 표정으로 묻는 이 질문에는 ‘나 잘했지?’라는 의미가 숨어 있다. ‘나는 좋…
225
화려한 섹스에 이르는 근육단련법       우리 몸은 손 가는 데 마다 성감대  우리의 몸은 성욕을 자극하는 부위로 가득하다. 그러나 대부분의 사람은 우리에게 익숙…
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구강성교란 혀로 파트너의 성기를 자극하는 것을 말한다. 성적흥분을 고조시키기 위한 전희의 일부로 남녀 모두 구강성교에서 육체적,정신적인 즐거움을 느낄 수 있다. 어떤 여성들은 구강성교가 천박한 일이고 그것을 받는 것…
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- 자위 도중 갑자기 방해를 받지 않도록 불안감이 없을 때 해야 한다. - 여성은 분위기에 약한 법, 자신에게 맞는 분위기를 연출한다. 음악을 틀어도 좋고 은은한 조명도 좋다.- 자위 하기 전 영상이나 책 …
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안녕하세요? 자신의 성 반응에 대해 고민이 많이 되시는 것 같아요... 자위행위를 할 때와 달리 남자와의 관계에서는 쾌감이 없었고,,,, 오히려 기분이 우울하시고... 또... 성욕 자체도 거의 못 느…
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"촉촉하고 소리 나는 여자로 만드는 섹스"      남자는 말한다. 마른 장작 같은 여자? 싫다. 남자도 거기가 아프다. 아무런 반응도 감흥도 느끼는지 아닌…
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안녕하세요 가입얼마안되었네요  다름아니고 글쓰기를 눌러보니 글을쓸수가있어 한자 적어볼까합니다.. 20대 회원이든 30대 40대든 살면서 지나쳐온 여자가있으시겠죠 ㅎㅎ 저같은경우 20대때 는 잘몰랐으나 20…
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지인이 남자친구와 밤생활에 대한 문제점을 털어놨다. "그는 정말 딱 내 가슴만 좀 만지다가 바로 들어와. 난 하나도 흥분 안 됐는데…." 이런 남자들 생각보다 아주 많다. 애무를 생략하는 남자들 때문에 고민하는 여자 …
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1.사전에 분위기를 연출한다. 남성은 섹스가 시작되기부터 여성의 성적인 긴장이나 불안감이 생기지 않도록 분위기 조성 을 미리 해 둔다. 여성이 원하는 섹스일 경우에는 남성이 좋아하는 취향으로 사랑의 분…
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밑에 있는 글읽다가 댓글로 쓰려다 길어져서 걍 글로 써여.. 밑에 글들이 읽다보면 머랄까 걍 숲을 써놓은 듯한 느낌이라 나무 한그루정도의 스킬은 부족한것 같아,  아시는 분들도 있겠지만 걍 나름의 잔스킬 끄…
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“한 번만으로는 결코 만족할 수 없다"쉬지 않고 두 번 이상의 오르가즘을 체험할 수 있다면….이는 누구나가 바라는 일일 것이다.이미 오르가즘을 경험했다 하더라도 발기를 유지할 수 있고 또 오르가즘과 오르가즘 사이에 섹스…
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성경험이 풍부한 여자는 가슴을 애무하는 것만으로도 벌써 성기가 애액으로 흠뻑 젖는다. 그렇지만 성경험이 적은 여자는 가슴을 애무한 정도로는 그곳이 충분하게 젖지 않는다. 그렇기 때문에 갑자기 클리토리스나 음순을 애무하면…
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여성들이 잊지 못하는 성기애무 테크닉     여성과의 관계에 있어 전희 즉 애무를 뜨거운 관계를 위한 전주곡으로 사용하려면 자신의 섹스파트너인 여성의 성감대를 일단 잘 알아야 한다. 특히 카사노…
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  사실 인터넷에 성관계에 관한 각종 스킬 노하우 팁이야 널리고 널렸지만   막상 실전에 들어가면 적용하기가 쉽지 않죠.. 기억도 잘 안나고   그런 분들을 위한 원 포인트 팁! …
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섹스하기전 상식~*   털을 자극하면 그가 넘어온다 남자의 털은 여자에게 두 가지 상반된 감정을 동시에 느끼게 한다. 머릿속으론 징그럽다고 말하지만, 가슴 속으론 은근슬쩍 섹시함이 느껴진다. 남자의 털은…
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여자를 숨막히게 하는 초절정 Sex (2) 섹시한 체위 Best 5 2. 무아지경으로의 초대 쉿! 소문 내지마! 아내를 흥분시키는 섹시한 체위 Best 5 체위 1 남자를 내 맘대로 popup original Image 1. 남자가 다리를 앞으로 쭉 펴고 눕…
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사실 성교육 제대로 못 받긴 남자나 여자나 매한가지. 음담패설과 야동이 그들의 주 교과서다 보니 여성의 몸과 섹스에 대한 지식 목록을 보면 종종 어이 상실의 극치를 맛보곤 한다    G-spot은 모든 여자가 가지고 있다. yes 55% 사실 여성들 …
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그녀가 펠라치오를 원하게 하는 6가지 방법   영화 [성범죄 수사대] 중 대부분의 여성은 남성이 원하는 만큼 펠라치오를 좋아하지 않는다. 여자 입장에서는 좋을 게 없는 일방적인 봉사(?)이기 때문이다. 그런데 만약 여성이 기꺼이 펠라치오를 하고 싶게…
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설문 결과, 영국 여성의 76%가 아무리 힘들고 지쳐도 살 빼는데 도움이 된다면 섹스를 하겠다고 응답했으며, 운동과 섹스의 칼로리가 같다면 섹스를 선택하겠다는 여성이 3분의 2이상인 것으로 나타났다. 국내 케이블에도 전파를 탄 적 있는 미국 드라마 ‘섹스 앤…
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